Si estás buscando una forma natural y efectiva de mejorar la calidad de vida en tu hogar, la aromaterapia del hogar con aceites esenciales puros es una excelente opción. En este artículo, te explicaremos qué es la aromaterapia del hogar, sus beneficios, cómo utilizarla y qué productos puedes elaborar en casa.

¿Qué es la aromaterapia del hogar?

Beneficios de la aromaterapia del hogar

• Mejora el estado de ánimo: los aceites esenciales pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la energía y el estado de ánimo y aumentar la concentración y la claridad mental.
• Alivia dolores y molestias: algunos aceites esenciales tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias, por lo que pueden aliviar dolores musculares, de cabeza y otras molestias.
• Favorece el sueño: la aromaterapia del hogar puede ayudar a crear un ambiente relajante y promover un sueño reparador.
• Mejora la calidad del aire: los aceites esenciales pueden purificar el aire y eliminar los malos olores.
• Potencia la memoria y la concentración: algunos aceites esenciales, como el romero o la menta, pueden ayudar a aumentar la memoria y la concentración.

Cómo utilizar la aromaterapia del hogar

• Difusores: los difusores son dispositivos que utilizan agua y aceites esenciales para crear un vapor aromático en el aire.
• Velas aromáticas: las velas aromáticas están hechas con cera y aceites esenciales y se utilizan para crear un ambiente cálido y relajante.
• Spray aromático: los sprays aromáticos están hechos con agua destilada y aceites esenciales y se utilizan para refrescar el ambiente y eliminar los malos olores.
• Inhalaciones: las inhalaciones se hacen colocando unas gotas de aceite esencial en un recipiente con agua caliente y respirando el vapor.
• Baños aromáticos: los baños aromáticos se hacen añadiendo unas gotas de aceite esencial al agua del baño.

¿Quiénes pueden beneficiarse al utilizar la aromaterapia del hogar?

¿Qué productos puedo elaborar para la aromaterapia del hogar?

• Spray aromático relajante: mezcla 20 gotas de aceite esencial de lavanda, 20 gotas de aceite esencial de bergamota y 1 taza de agua destilada en un frasco con atomizador. Agita bien y utiliza para refrescar el ambiente y crear un ambiente relajante.
• Difusor de energía: mezcla 10 gotas de aceite esencial de limón, 10 gotas de aceite esencial de menta y 10 gotas de aceite esencial de naranja en un difusor. Utiliza para crear un ambiente energizante y mejorar la concentración.
• Vela aromática de relajación: derrite 1 taza de cera de soja alto punto de fusión en un recipiente a baño María. Añade 20 gotas de aceite esencial de lavanda y vierte la mezcla en un molde para velas. Coloca un pabilo en el centro y deja enfriar. Enciende la vela para crear un ambiente relajante.

Algunos aceites esenciales básicos para tener en cuenta:

1. Lavanda: la lavanda es uno de los aceites esenciales más populares y es conocida por sus propiedades relajantes y sedantes.
2. Eucalipto: el aceite esencial de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden aliviar el dolor muscular y articular.
3. Menta: la menta es un aceite esencial estimulante que puede aumentar la energía y mejorar la concentración.
4. Naranja: el aceite esencial de naranja tiene propiedades calmantes y relajantes que pueden reducir el estrés y la ansiedad.
5. Limón: el aceite esencial de limón es conocido por su capacidad para refrescar y limpiar el aire, así como para mejorar el estado de ánimo.
6. Romero: el aceite esencial de romero es un estimulante natural que puede aumentar la energía y mejorar la concentración.
7. Árbol de té: el aceite esencial de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas y puede ayudar a eliminar los olores y las bacterias en el aire.
8. Azahar/Neroli: el aceite esencial de azahar tiene propiedades relajantes y puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el sueño.

Llega el verano y puedes disfrutar de las maravillas de los aromas y propiedades de este jabón de zanahorias. Puedes hacer que el baño resulte un momento de relax que no podrás dejar pasar. Nuestro jabón de zanahoria está compuesto por aceites vegetales de cosmética natural que te proporcionaran un jabón espumoso y nutritivo, lleno de pequeños lujos para la piel. Desde el zumo de zanahoria hasta los aceites esenciales que hemos seleccionado son un complejo sustancioso que te hidratará y protegerá tu piel.

En este jabón de vamos a dar algunos consejos útiles para que la elaboración de este sea todo un éxito.

1 - Sustituye el agua por zumo de zanahoria. prepara un zumo de zanahoria triturando 1 parte de zanahoria fresca por 4 partes de agua y déjalo en la nevera durante un par de horas, filtrarlo y congela la parte necesaria para la receta.

2 - Verifica si el aceite que vas a utilizar es macerado de raíz o prensado en frío de semilla. ¿Cómo me doy cuenta? En el macerado el aceite tendrá un color intenso rojizo anaranjado y en el prensado en frío el color es cristalino, brillante y transparente. Si es macerado busca la base oleosa en la que está preparado, esta puede ser aceite de soja, aceite de almendras, aceite de coco fraccionado o como el nuestro en aceite de girasol y utiliza el índice SAP del aceite base para hacer tus cálculos.

3 - Ten en cuenta en que proceso jabonoso producirás tu jabón. Si tu proceso es saponificación en frío, sabemos que el color tiende a aclararse mucho con el paso del tiempo, si quieres que el color anaranjado persista puedes incorporar colorantes como el Naranja Sunset Yellow o la Mica Naranja KUL en muy poca cantidad para potenciar el color naranja ya existente. Si es tu caso y vas a utilizar una base glicerinada la consideración más importante es que todos los aditivos que incorpores (aceites vegetales, olor y aroma) no superen el 5% del peso del jabón para que el jabón no pierda espuma y limpieza.

INGREDIENTES PARA EL JABÓN DE ZANAHORIA

Receta para 300 grs

• Aceite de Coco Virgen 1º Presión 74 grs
• Manteca de Cacao pura 5 grs
• Manteca de Mango (Ecocert) 32 grs
• Aceite de Zanahoria 53 grs
• Aceite de Oliva Virgen Extra ECO 27 gr

• Lactato de Sodio al 60% - ECOCERT 0,70 grs
• Zumo de Zanahoria 69,8 grs
• Sosa PQS 27,1 grs

• Aceites Esenciales 11,5 g
• - Aceite esencial de Naranja 6,5 grs
• - Aceite esencial de Lemongrass 2 grs
• - Aceite esencial de Enebro 3 grs

• - Sobreengrasado: 8%
• - Concentración: 28%

PASO A PASO PARA ELABORAR EL JABÓN DE ZANAHORIA

Medidas de seguridad: Para realizar jabón necesita utilizar ropa de manga larga, guantes, gafas protectoras y mascarilla. Su seguridad es lo primero.

01º - Prepara un zumo de zanahoria, tritura 1 parte de zanahoria fresca por 4 partes de agua y déjalo en la nevera durante un par de horas, filtrarlo muy bien y congelar la parte necesaria para la receta

02º - En un recipiente apropiado pesamos los aceites esenciales y los reservamos.

03º - En una jarra pesamos todos los aceites vegetales y los reservamos.

04º - Pesamos la sosa por separado lo reservamos.

05º - Pesamos el Lactato de sodio y la reservamos.

06º - En la jarra donde hemos pesado el zumo de zanahoria procedemos a disolver la sosa: Importante: en este orden, agregamos el hidróxido de sodio sobre el zumo y removemos hasta la completa disolución. Cuando nos cercioremos de que la sosa este totalmente disuelta incorporamos el lactato de sodio y lo reservamos y procedemos con el próximo paso. (sosa + zumo = lejía)

07º - En el recipiente grande incluimos los aceites vegetales que previamente habíamos pesado en el punto 2 y disolvemos a baño maria o en el microondas.

08º - Agregamos la lejía colándola sobre los aceites vegetales y comenzamos a batir con cuidado de no salpicar, batiremos hasta alcanzar la traza. (Aspecto natillas ligeras)

09º - Incorporamos los aceites esenciales y mezclamos.

10º - Añadimos nuestro jabón en el molde.

11º - Cuando ya esté el jabón enmoldado y a nuestro gusto, tapamos el molde con un film de cocina y lo cubrimos con unas toallas para que guarde el calor.

12º - Dejamos el jabón en el molde, de 24 a 48 horas.

13º - Lo desmoldamos y lo dejamos curar en un sitio ventilado durante 4 semanas.

Si deseas leer más:

• Cómo hacer jabón natural con lecitina soja

• Cómo elaborar jabón con piedra pómez

• Jabón de Amapola exfoliante corporal

• Jabón de leche de burra (receta)

• Jabón facial purificante con receta

Un poquito de historia: 

Los primeros químicos registrados fueron dos mujeres. ¿Cómo lo sabemos? Esta tablilla de arcilla de la antigua Mesopotamia, que data de alrededor del 1200 a. C., cuya inscripción describe Tapputi-Belatekalllim y “(—-). Ninu‚ ”(a quien llamaremos Ninu). La escritura se hizo cuando la tablilla estaba húmeda y se llama cuneiforme por la aguja de caña en forma de cuña que se usó para hacerla. Describe a Tapputi y Ninu como perfumistas de la Mesopotamia babilónica. En la antigua Mesopotamia, el perfume era una ofrenda religiosa estándar y a menudo se usaba para ungir íconos en santuarios sobre los zigurats (pirámides de Mesopotamia). También se usaba como perfume hoy en día, y su elaboración requería una gran habilidad. Tapputi y Ninu usaron flores, aceite, cálamo, cíperus, mirra y bálsamo para hacer una variedad de perfumes.

Imagen: Wikimedia Commons.

Características y composición de Agua de Perfume

• Contienen entre un 17 y un 25% de perfume en alcohol etílico de 80º a 89º, nosotros utilizamos 85º
• Se fijan bien en la piel, alargando su durabilidad y no dejando aceite ni brillo.
• Su aroma puede mantener su presencia alrededor de 6 a 8 horas debido a fijación que permiten la glicerina vegetal y el alcohol bencílico que también actúa como conservante.
• Contiene entre un 2 a 3% de agua, lo que ayuda a contrarrestar la sequedad del alcohol de la mezcla, haciéndola más suave para la piel.

Modo de proceder para preparar Agua de Perfume

Base aromática para agua de perfume: 29 ml

Ingredientes para elaborar agua de perfume de 125 ml

Recuerda:

• Aceite facial lipo active antiedad (receta)

• Crema de noche de Granada y Azafrán (pieles maduras)

• Barrita de Masaje con 3 recetas naturales

• Arginina un aminoácido esencial (receta)

• Mascarilla facial en polvo y 6 recetas

Los bálsamos y los ungüentos eran ya utilizados en la Antigua Grecia como medicamentos tópicos o simplemente cosméticos para la hidratación de la piel.

Es ideal para darle un shock enriquecedor a las pieles secas, muy secas o dañadas. Es mucho más efectivo y su elaboración es más simple que una leche o una crema. Entre la gran variedad de aceites vegetales que podemos aportarle a un bálsamo puedes aquí utilizar tus macerados preferidos ajustando las cantidades y propiedades al fin que quieras conseguir.

Nosotras hemos optado por un bálsamo after sun. Su uso es muy fácil: recoges un poco de bálsamo entre tus dedos lo calientas friccionando y lo pasas por tu cuerpo. Indicado para después de tu exposición al sol, es mejor utilizarlo con la piel húmeda así penetra mejor. Tiene una combinación aromática refrescante que cumple su misión reparadora también. Los aceites vegetales elegidos son quizás algunos de nuestra máxima preferencia. El aceite de caléndula un reparador natural, la jojoba aporta equilibrio, el aceite de karité la máxima hidratación, el aceite de macadamia la tersura, el aceite de karanja la protección contra los UV y la manteca de cacao tal textura pomada.

INGREDIENTES PARA BÁLSAMO SUBLIME AFTER SUN:

• Aceite de Caléndula 20%
• Aceite de Jojoba 20%
• Aceite de Karité 20%
• Aceite de Macadamia 20%
• Aceite de Karanja 10%
• Manteca de Cacao 10%

• Tocobiol C 1%
• Cera Alba % 2% (*)
• Aceites esenciales 5%

       Sinergia

• Aceite esencial de Lima 0,5%
• Aceite esencial de Naranja 0,5%
• Aceite esencial de Ylang Ylang 0,5%
• Aceite esencial de Lavanda 3,5%

PASO A PASO PARA BÁLSAMO SUBLIME AFTER SUN:

1. En una jarra pesa la cera alba y la manteca de cacao y derrite suavemente.
2. Incorpora el resto de aceites vegetales y el Tocobiol C y bate hasta conseguir una textura homogénea.
3. Incorpora los Aceites Esenciales cuando la temperatura sea inferior a 45ªC y remueve
4. Envasa y listo!
5. Deja reposar de 48/72 hs antes del uso.

(•) Ten en cuenta que esta cantidad de cera es adecuada para esta fórmula, si cambias la proporción de los aceites vegetales tienes que ajustar la cantidad de cera de tu preferencia a los nuevos parámetros. En aceites vegetales líquidos no pasar del 5% de cera.

Qué tengas un buen lunes y si tienes dudas puedes consultarnos por aquí y estaremos encantados de responderte