Árnica, la planta de la compasión

En la Edad la expresión ‘Pedir árnica’ estaba relacionado con pedir compasión, ya podemos imaginar que lo utilizaban los campesinos para pedir misericordia ante el señor feudal de turno. Hoy ya se encuentra en desuso pero podemos intuir que desde la antigüedad ya era una planta muy conocida por sus propiedades entre el pueblo. Campesinos y pastores de Centroeuropa ya elaboraban bálsamos, ungüentos y medicamentos y era considerada "la panacea".

Hoy sabemos que muchos estudios demuestran los beneficios de esta planta pero tiene algunas contraindicaciones, como ser tóxica si la ingerimos.

Los principios activos:

• Helenalina, ácidos cafeico e isobutírico, timol, humuleno y mirceno.
• Flavonoides y pigmentos xantofílicos, cumarinas como la umbeliferona.
• Colina, tusilagina, fitosteroles y taninos.

Sus beneficios son:

•  Analgésicas: alivia el dolor de esguinces, contusiones y golpes.
•  Antiinflamatorias: desinflama y reduce la hinchazón temporal de lesiones y moratones gracias a un compuesto llamado helenalina.
•  Antimicrobianas: combate irritaciones de la piel.
•  Circulatorias: gracias a su poder rubefaciente, estimula la circulación sanguínea en la zona de aplicación, lo que hace que desaparezcan antes hematomas y moratones.

Encontramos esta planta en diferentes formatos, aceite de árnica vegetal, aceite esencial, extracto de árnica, tinturas y planta deshidratada. Algo importante a tener en cuenta es que esta planta se encuentra en grandes altitudes y esta en peligro de extinción. En el mundo de la cosmetica se utiliza planta de cultivo controlado lo cual hace que podamos disfrutar de ella en muchos preparados como:

• Aceites de masaje
• Barrita anti-hematomas
• Bálsamos para piernas cansadas.
• Ungüentos circulatorios
• Geles para dolores musculares
• Cremas hidratantes
• Cremas regeneradoras celulares
• Geles de baño
• Champú anticaída
• Enjuagues bucales para tratamiento de aftas.

Tanto para uso tópico como para uso interno tiene contraindicaciones
Uso tópico: Tratamiento especifico de tiempo controlado. El uso continuado puede producir erupción cutánea, no aplicar en heridas. Embarazo y lactancia: Si está embarazada o amamantando no tome árnica por vía oral y no lo aplique sobre la piel.
Así que utilizarla con mucho cariño y precaución!

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